Checklist pour Éviter les Achats Impulsifs
Les achats impulsifs peuvent peser lourd sur votre budget et augmenter le gaspillage. Suivez notre checklist simple pour rester concentré, acheter malin et économiser à chaque passage en caisse.
Pourquoi éviter les Achats Impulsifs ?
Contrôler les achats impulsifs permet de :
- **Respecter votre budget :** Moins d'extras inutiles, plus d'économies.
- **Réduire le gaspillage :** N'achetez que ce dont vous avez besoin et utiliserez.
- **Mieux manger :** Concentrez-vous sur les aliments sains et planifiés.
- **Gagner du temps :** Une mission de courses plus rapide et efficace.
Votre Checklist Anti-Impulsivité
Avant de vous rendre au supermarché, ou même une fois sur place, passez en revue ces points :
- **1. Avez-vous une liste de courses claire ?** (Et la suivez-vous ?)
- **2. Avez-vous mangé avant de faire les courses ?** (Jamais le ventre vide !)
- **3. Êtes-vous pressé ?** (Le stress favorise les mauvais choix.)
- **4. Regardez-vous en haut et en bas des rayons ?** (Les produits les plus chers sont souvent à hauteur des yeux.)
- **5. Est-ce vraiment nécessaire ?** (Posez-vous la question avant de mettre dans le panier.)
- **6. Est-ce un produit de saison ou une promotion réelle ?** (Méfiez-vous des fausses bonnes affaires.)
- **7. Regardez-vous le prix au kilo/litre ?** (Pas seulement le prix total.)
- **8. Pouvez-vous le stocker ?** (Évitez le sur-stockage qui mène au gaspillage.)
- **9. Êtes-vous tenté par les produits en caisse ?** (Évitez la zone de tentation !)