Modèle de Planification pour Famille
Impliquez toute la famille dans la planification des repas pour des dîners sans stress et des assiettes vides. Ce guide vous aide à organiser les préférences de chacun.
Pourquoi Planifier en Famille ?
La planification des repas en famille présente de nombreux avantages :
- **Responsabilisation :** Chacun participe et se sent impliqué.
- **Moins de Conflits :** Les préférences sont prises en compte à l'avance.
- **Découverte Alimentaire :** Les enfants sont plus enclins à goûter ce qu'ils ont aidé à choisir.
- **Gain de Temps & Argent :** Moins d'hésitations, moins de gaspillage.
Tableau de Planification Familiale (Exemple)
Utilisez un tableau pour noter les repas et les responsabilités de chacun.
| Jour | Repas Proposé | Préparé par | Notes/Allergies |
|---|---|---|---|
| Lundi | Pâtes au pesto et brocolis | Papa | Sans gluten pour Léo |
| Mardi | Soupe de légumes et croque-monsieur | Maman | Vérifier le fromage |
| Mercredi | Poisson pané et purée de carottes | Enfants (aide) | Recette préférée de Mia |
| Jeudi | Dahl de lentilles corail | Papa | Épicé pour les adultes |
| Vendredi | Soirée pizza maison | Toute la famille | Pâte à faire l'après-midi |
| Samedi | Burgers végétariens | Maman | Frites au four |
| Dimanche | Poulet rôti et légumes du four | Papa | Repas convivial |