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Cuisinez 2-3h, mangez toute la semaine

Batch Cooking : Des plans et des recettes optimisés

Vos défis, nos solutions

Manque de temps

Apprenez à planifier vos repas pour gagner des heures précieuses et profiter de votre temps libre.

Budget serré

Faites des  économies en optimisant  vos courses, en évitant les achats impulsifs…

Trop de gaspillage

Économisez en adoptant nos astuces anti-gaspillage et faîtes de vos restes de délicieux plats.

Découvrez nos solutions clés

Mon Site Repas vous accompagne pas à pas pour transformer votre approche des repas. Voici un aperçu de nos piliers :

Planification Stratégique

Nos outils vous aident à organiser vos menus chaque semaine pour plus de temps et moins de stress.

Courses Intelligentes

Optimisez vos listes, achetez malin et maîtrisez votre budget. Dites adieu aux dépenses superflues !

Batch Cooking Simplifié

Cuisinez en une seule session pour la semaine. Des repas sains et rapides, sans effort quotidien.

Astuces Anti-Gaspillage

Prolongez la vie de vos aliments et transformez les restes. Agissez pour votre portefeuille et la planète.

🎁 Commencez sans attendre avec notre Guide Gratuit !

Vous voulez tester la méthode avant de vous lancer ? Téléchargez notre Guide de Démarrage Économique pour découvrir les bases du batch cooking malin.

Ce que vous recevez dans ce Guide PDF complet :

Les Fiches Recettes détaillées des 4 plats (Curry, Dahl, Hachis et soupe).
La Liste de Courses Complète et optimisée pour un budget de 40 à 50 
La Fiche de Préparation, votre guide étape par étape pour tout faire en 2h30 chrono !

Assez de théorie, passons à la pratique !
Recevez votre guide immédiatement par email et lancez votre première session de batch cooking.

Découvrez nos Plans Batch Cooking : Simplicité et Saveur Chaque Semaine

Plusieurs plats préparés lors d'une séance de batch cooking

Passez à l’action avec nos plans de repas hebdomadaires prêts à l’emploi. Goûtez la différence et simplifiez votre quotidien !

Nos Plans Gratuits pour Commencer

Plan Économique Semaine 1 : L’Éco-Chef

Budget estimé : 40-50 € (hors placards) / Durée estimée : 2h15 – 2h45.

Curry de légumes racines au lait de coco
Dahl de Lentilles Corail aux Épinards
Hachis Parmentier
Soupe Paysanne aux Légumes et Pâtes

Plan Famille Semaine 1 : Cuisine Partagée

Budget estimé : 60-70 € (hors placards) / Durée estimée : 2h45 – 3h15.

Cuisses de Poulet Rôties et Légumes Racines au Four
Gratin de Pâtes Crémeux aux Légumes "Cachés" et Jambon
Hachis Parmentier
Ragoût de Lentilles et Saucisses de Campagne

Plan Saveur d’Asie Semaine 1 : Parfum d’Asie

Budget estimé : 50-60 € (hors placards) / Durée estimée : 2h30 – 3h.

Curry Vert de Poulet au Lait de Coco et Bambou
Nouilles Sauté au Bœuf et Légumes Croquants
Salade Thaïe de Vermicelles de Riz aux Crevettes et Sauce Cacahuète
Soupe Miso aux Champignons et Tofu

Finie la Charge Mentale : Grâce à nos nombreux plans de Batch Cooking !

Ne vous contentez pas de quelques plans. En tant que membre, vous débloquez :

L’accès à un large choix de plans (Économique, Famille, Végétarien, Saveurs d’Asie, etc.).
Chaque mois, nous ajoutons de nouveaux plans thématiques pour renouveler votre inspiration.
Listes de courses optimisées et guides de préparation détaillé.
En Plus, pour les Abonnés Annuels :
Consignes pour le Batch Cooking : Pour chaque recette, retrouvez des consignes détaillées pour vos séances de batch cooking.
Consignes de Conservation et Réchauffage par Plat : Pour chaque plan, retrouvez des consignes détaillées pour la conservation et le réchauffage de vos plats.
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