Les achats impulsifs peuvent peser lourd sur votre budget et augmenter le gaspillage. Suivez notre checklist simple pour rester concentré, acheter malin et économiser à chaque passage en caisse.
Pourquoi éviter les Achats Impulsifs ?
Contrôler les achats impulsifs permet de :
Respecter votre budget : Moins d’extras inutiles, plus d’économies.
Réduire le gaspillage : N’achetez que ce dont vous avez besoin et utiliserez.
Mieux manger : Concentrez-vous sur les aliments sains et planifiés.
Gagner du temps : Une mission de courses plus rapide et efficace.
Votre Checklist Anti-Impulsivité
Avant de vous rendre au supermarché, ou même une fois sur place, passez en revue ces points :
Avez-vous une liste de courses claire ? Et la suivez-vous ?
Avez-vous mangé avant de faire les courses ? (Jamais le ventre vide !)
Êtes-vous pressé ? (Le stress favorise les mauvais choix.)
Regardez-vous en haut et en bas des rayons ? (Les produits les plus chers sont souvent à hauteur des yeux.)
Est-ce vraiment nécessaire ? (Posez-vous la question avant de mettre dans le panier.)
Est-ce un produit de saison ou une promotion réelle ? (Méfiez-vous des fausses bonnes affaires.)
Regardez-vous le prix au kilo/litre ? (Pas seulement le prix total, y compris pour les promotions.)
Pouvez-vous le stocker ? (Évitez le sur-stockage qui mène au gaspillage.)
Êtes-vous tenté par les produits en caisse ? (Évitez la zone de tentation !)
