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Batch Cooking et Tajine de Bœuf ou d’Agneau aux Abricots

Le tajine est un plat mijoté emblématique de la cuisine marocaine, dont la saveur unique provient d’une combinaison d’épices douces et de fruits secs.

Préparation : 20 min
Cuisson : 2 h
Niveau : Moyen
Portions : 4
Tajine de Bœuf aux Abricots servit avec de la semoule

La Recette Pas à Pas

Préparez les ingrédients :
Coupez la viande en gros morceaux
Coupez en rondelles épaisses les carottes
Émincez les oignons
Hachez les ails
Préparez 400 ml de bouillon
Faites dorer la viande :
Dans un tajine ou une cocotte, faites chauffer 2 c. à s. d’huile d’olive.
Salez et poivrez les morceaux de bœuf ou d’agneau.
Faites-les dorer de tous les côtés à feu vif.
Retirez la viande et réservez.
Préparez la base :
1► Dans le même récipient, faites revenir les oignons émincés.
2► Ajoutez :
l’ail
1 cuillère à café de gingembre en poudre
1 cuillère à café de curcuma
1 cuillère à café de cannelle en poudre
1/2 cuillère à café de piment doux (paprika)
Une pincée de safran
3► Faites revenir pendant 1 minute en remuant constamment.
Mijotez la viande :
Remettez la viande dans le tajine.
Ajoutez les carottes, le bouillon et couvrez.
Laissez mijoter à feu doux pendant 1h30, jusqu’à ce que la viande commence à s’attendrir.
Ajoutez les fruits secs :
 Incorporez les abricots sec.
Poursuivez la cuisson pendant 30 minutes.
Finalisation :
Faites griller les amandes effilées dans une poêle sans matière grasse.
Garnissez le tajine de coriandre fraîche et d’amandes effilées juste avant de servir.
Servez chaud, accompagné de semoule.
Ingrédients :
800 g de bœuf ou d’agneau (épaule ou collier)
2 carottes
2 oignons
2 gousses d’ail
1 poignée d’abricots secs
100 g d’amandes effilées ou concassées
Gingembre en poudre
Curcuma
Cannelle en poudre
Piment doux (paprika)
Une pincée de safran
Huile d’olive
Bouillon de volaille ou d’eau
Sel et poivre
Coriandre fraîche hachée (pour la garniture)

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