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Batch Cooking et Poulet Basquaise Simplifié

Un grand classique du sud-ouest, revisité pour le batch cooking ! Ce plat coloré et savoureux combine tendres morceaux de poulet, poivrons, oignons et une sauce tomate parfumée. Idéal pour un repas réconfortant et équilibré.

Préparation : 20 min
Cuisson : 35-45 min
Niveau : Facile
Portions : 4
Poulet Basquaise Simplifié

La Recette Pas à Pas

Préparez les légumes :
Épluchez et émincez les oignons.
Lavez et épépinez les poivrons, puis coupez-les en lanières ou en dés.
Épluchez et hachez l’ail.
Égouttez les champignons de Paris.
Lavez et ciselez le persil.
Préparez 100-150 ml de bouillon.
Désossez les cuisses de poulet et coupez la chair en gros morceaux. Salez et poivrez les morceaux de poulet.
Dans une grande cocotte ou une sauteuse, faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen-vif.
Faites dorer les morceaux de poulet sur toutes les faces pendant quelques minutes.
Retirez le poulet et réservez.
Dans la même cocotte, ajoutez les oignons et les poivrons.
Faites-les revenir pendant 8-10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
Ajoutez l’ail haché et faites revenir 1 minute de plus.
Incorporez le concentré de tomates et 1 c. à c. de paprika.
Remuez et laissez cuire 1 minute pour développer les saveurs.
Versez le coulis de tomates et un peu de bouillon (environ 100-150ml, ou l’équivalent d’un demi-cube dilué dans de l’eau chaude).
Ajoutez une feuille de laurier et une branche de thym.
Remettez le poulet dans la cocotte.
Ajoutez les champignons égouttés.
Mélangez bien.
Portez à ébullition, puis baissez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 25-30 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et tendre. Si la sauce est trop liquide, retirez le couvercle et laissez réduire les 10 dernières minutes.
Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Au moment de servir, saupoudrez de persil frais ciselé.
Ingrédients :
600g de cuisses de poulet
2 poivrons (1 rouge, 1 vert ou jaune)
2 oignons
2 gousses d’ail
Quelques brins de persil frais
1 petite boîte de concentré de tomates (70g)
1 bouteille de coulis de tomates (500g)
1 petite boîte de champignons de Paris (230g égouttés)
Huile d’olive
Bouillon de volaille ou légumes (cube ou poudre)
Sel, poivre
Paprika, thym, laurier

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