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Batch Cooking et Boulettes de Viande à la Sauce Tomate

Les Boulettes de Viande à la Sauce Tomate sont un classique indémodable de la cuisine familiale, apprécié pour sa simplicité et ses saveurs réconfortantes.

Préparation : 25 min
Cuisson : 35-45 min
Niveau : Facile
Portions : 4-6
Boulettes de Viande à la Sauce Tomate

La Recette Pas à Pas

Préparez les boulettes :
1► Dans un grand saladier, mélangez la viande hachée avec l’œuf, la chapelure, 1 ail haché, le persil ciselé (si utilisé), du sel et du poivre.
2► Mélangez bien avec vos mains jusqu’à ce que tous les ingrédients soient incorporés. Ne pas trop travailler la viande pour qu’elle reste moelleuse.
3► Formez des petites boulettes d’environ 3-4 cm de diamètre. Vous devriez en obtenir 18 à 24.
Préparez la sauce tomate :
1► Préparez 100ml de bouillon de légumes.
2► Dans une grande sauteuse ou un faitout, faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive à feu moyen. Faites revenir l’oignon haché pendant 5 minutes jusqu’à ce qu’il soit translucide.
3► Ajoutez 2 gousses d’ail haché et faites revenir 1 minute de plus.
4► Versez les tomates concassées, le bouillon, le sucre, la feuille de laurier et 1/2 cuillère à café basilic. Salez et poivrez.
5► Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter à couvert pendant 10-15 minutes pour que les saveurs se développent.
Cuisson des boulettes dans la sauce :
1► Déposez délicatement les boulettes de viande dans la sauce tomate frémissante, en les espaçant un peu. Elles ne doivent pas être complètement immergées.
2► Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 20-25 minutes, en retournant les boulettes à mi-cuisson pour qu’elles cuisent uniformément. Les boulettes doivent être bien cuites à cœur et tendres.
Finalisation :
Retirez la feuille de laurier et la branche de basilic (si utilisée). Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. La sauce doit être onctueuse.
Service :
Servez les boulettes de viande bien chaudes avec la sauce. Elles sont délicieuses accompagnées de pâtes (spaghetti, tagliatelles), de riz, de pommes de terre vapeur ou d’une purée.
Ingrédients :
500 g de viande hachée
1 œuf
800 g de tomates concassées ((2 boîtes de 400g)
3 gousses d’ail
1 oignon
40 g de chapelure
1 feuille de laurier
Basilic séché
1 cuillère à café de sucre
Huile d’olive
Bouillon de légumes (poudre ou cube)
Quelques brins de persil frais (facultatif)
Sel, poivre noir fraîchement moulu

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