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Batch Cooking et Feijoada Simplifiée ou Végétarienne

La Feijoada, plat emblématique du Brésil, est un ragoût réconfortant et copieux, traditionnellement à base de haricots noirs et de diverses viandes.

Préparation : 20 min
Cuisson : 1h15 – 1h30
Niveau : Facile
Portions : 6-8
Feijoada Simplifiée servie avec un bol de riz

La Recette Pas à Pas

Préparez les ingrédients :
Hachez l’oignon et l’ail.
Coupez le poivron et la carotte en petits dés.
Égouttez les haricots noirs.
Préparez 700 ml de bouillon de légumes.
Coupez en rondelles épaisses le chorizo et les saucisses.
Faites revenir la base aromatique :
1► Dans une grande, faites chauffer 2 c. à s. d’huile d’olive à feu moyen.
2► Si vous utilisez le chorizo et les saucisses, faites-les dorer pendant 5-7 minutes pour qu’ils rendent leur gras.
Retirez-les et réservez.
3► Dans la même cocotte, ajoutez l’oignon haché et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide, environ 5 minutes.
4► Ajoutez :
l’ail haché
les dés de poivron
les dés de carotte.
Faites sauter pendant 5-7 minutes.
Intégrez les épices et les tomates :
1►Ajoutez :
1 c. à c.de cumin
 1 c. à c.de paprika fumé
 1/2 c. à c.de coriandre moulue.
Mélangez bien pendant 1 minute.
2► Incorporez les tomates concassées.
Laissez mijoter 5 minutes.
Ajoutez les haricots et le bouillon :
Versez les haricots noirs et les feuilles de laurier dans la cocotte.
Ajoutez le bouillon de légumes.
Salez et poivrez généreusement.
Portez le tout à frémissement, puis réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant au moins 45 minutes à 1 heure.
Ajout de la viande (si utilisée) :
Si vous avez réservé le chorizo et les saucisses, ajoutez-les dans la cocotte pour les 15 dernières minutes de cuisson afin qu’ils se réchauffent et infusent leurs saveurs.
Vérification et ajustement :
Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
La Feijoada doit avoir une texture légèrement épaisse. Si c’est trop liquide, laissez mijoter à découvert quelques minutes de plus.
Service :
Servez la Feijoada bien chaude, traditionnellement accompagnée de riz blanc.
Ingrédients :
2 boîtes (800g) de haricots noirs cuits
1 gros oignon
2 gousses d’ail
1 poivron rouge
1 carotte moyenne
1 boîte (400g) de tomates concassées
Huile d’olive
Bouillon de légumes
Cumin moulu
Paprika fumé (doux ou fort)
Coriandre moulue
2 feuilles de laurier
Sel, poivre noir fraîchement moulu
Pour la version simplifiée (non végétarienne) :
150 g de chorizo doux ou fort
150 g de saucisses de volaille (type knackis)

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