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Batch Cooking et Gratin de Pâtes aux Légumes Rôtis et Béchamel Végétalienne

Ce Gratin de Pâtes aux Légumes Rôtis et Béchamel Végétalienne est une option délicieuse et réconfortante pour un repas végétarien ou végétalien.

Préparation : 20 min
Cuisson : 40-50 min
Niveau : Facile
Portions : 4-6
Gratin de Pâtes aux Légumes Rôtis et Béchamel Végétalienne

La Recette Pas à Pas

Préparez les légumes rôtis :
Préchauffez votre four à 200°C (Th. 6-7).
Coupez en dés : courgette, aubergine et poivron
Coupez en quartier l’oignon rouge
Hachez finement la gousse d’ail
Cuisson des légumes :
1► Dans un grand saladier, mélangez :
 les dés de courgette
les dés d’aubergine
les dés de poivron
les quartiers d’oignon rouge
2 c. à s. d’huile d’olive
l’ail haché
1 c. à c. d’herbes de Provence
du sel et du poivre.
2► Étalez les légumes en une seule couche sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
3► Faites rôtir au four pendant 20 à 25 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement caramélisés.
4► Laissez refroidir.
Cuisson des pâtes :
Faites cuire les pâtes courtes selon les instructions du paquet, en les laissant légèrement al dente.
Égouttez-les et réservez.
Préparez la béchamel végétalienne :
1► Dans une casserole à fond épais, faites fondre 50 g de margarine végétale à feu moyen.
2► Ajoutez 50 g de farine et mélangez bien pour former un roux.
3► Versez progressivement le lait végétal froid, en fouettant constamment pour éviter les grumeaux.
4► Portez à ébullition douce, tout en continuant de fouetter, jusqu’à ce que la béchamel épaississe.
5► Hors du feu, incorporez :
2-3 c. à s. de levure maltée
Une pincée de noix de muscade
du sel et du poivre.
6► Mélangez bien.
Assemblez le gratin :
1► Préchauffez votre four à 180°C (Th. 6).
2► Beurrez généreusement un plat à gratin avec la margarine végétale restante.
3► Dans un grand saladier, mélangez les pâtes cuites avec les légumes rôtis et la béchamel végétalienne. Assurez-vous que tous les ingrédients sont bien enrobés de sauce.
4► Versez le tout dans le plat à gratin préparé.
5► Saupoudrez de chapelure et/ou de fromage végétal râpé si vous le souhaitez pour un gratiné plus prononcé.
Cuisson :
Enfournez le gratin pour 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce qu’il soit bien doré et bouillonnant.
1 courgette moyenne
1 aubergine moyenne
1 poivron (rouge ou jaune)
1 oignon rouge
1 gousse d’ail
300 g de pâtes courtes (penne, macaronis, fusilli)
500 ml de lait végétal non sucré
60 g de margarine végétale
50 g de farine de blé
Levure maltée
Huile d’olive
Noix de muscade râpée
Herbes de Provence
Sel, poivre
Chapelure (optionnel)
Fromage végétal râpé (optionnel)

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