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Batch Cooking et Salade César Déstructurée

La Salade César Déstructurée est une réinterprétation moderne et aérienne de la célèbre salade, idéale pour un repas d’été frais et élégant.

Préparation : 20 min
Cuisson : 10-15 min
Niveau : Facile
Portions : 4
Salade César Déstructurée servie dans une assiette blanche avec la sauce César dans un petit pot à part

La Recette Pas à Pas

Préparez le poulet grillé :
Coupez les blancs de poulet en escalopes ou en aiguillettes.
Salez et poivrez.
Dans une poêle chaude avec 1 c. à s. d’huile d’olive, faites griller le poulet 3-5 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’il soit doré et cuit à cœur.
Laissez-le refroidir complètement avant de le couper en tranches ou en dés.
Préparez les croûtons :
Préchauffez votre four à 180°C (Th. 6).
Coupez le pain en dés.
Dans un saladier, mélangez les dés de pain avec 1 c. à s. d’huile d’olive, 1 ail écrasé, du sel et du poivre.
Étalez les dés de pain sur une plaque de cuisson.
Enfournez pour 8-12 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.
Laissez-les refroidir complètement.
Préparez la vinaigrette César :
1► Dans un blender (ou autre ustensile), mélangez :
l’œuf entier
1 c. à.c.de moutarde
1 ail haché
1 c. à s. de jus de citron
1/2 c. à c. de sauce Worcestershire.
2► Versez l’huile d’olive en filet très mince tout en mixant/fouettant sans arrêt, comme pour une mayonnaise, jusqu’à obtenir une émulsion.
3► Incorporez le parmesan râpé.
4► Salez et poivrez.
5► Goûtez et ajustez l’assaisonnement.
Préparez la salade : Lavez et essorez soigneusement la laitue Romaine. Coupez-la en morceaux.
Assemblez la salade déstructurée :
Dans de grandes assiettes individuelles ou un grand plat de service, disposez la laitue Romaine comme base.
Sur un côté ou en îlots, ajoutez les tranches de poulet grillé.
De l’autre côté, disposez les croûtons croustillants.
Répartissez de beaux copeaux de parmesan sur le tout.
Ajoutez quelques filets d’anchois pour la touche classique.
Servez la vinaigrette César à part, dans une petite saucière ou un petit ramequin, afin que chacun puisse se servir à sa guise et conserver le croustillant des éléments.
Ingrédients :
1 laitue Romaine
2 blancs de poulet (environ 300-400g)
Quelques filets d’anchois
2-3 tranches de pain de mie ou de baguette rassie
1 œuf extra-frais
2 gousses d’ail
20 g de parmesan râpé
Jus de citron frais
Sauce Worcestershire
Moutarde de Dijon
Huile d’olive
Sel, poivre

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