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Batch Cooking et Salade Grecque Complète

Composée de légumes croquants, de feta salée et d’olives, la salade grecque est à la fois saine, simple à préparer et regorge de saveurs méditerranéennes.

Préparation : 15 min
Cuisson : 0 min
Niveau : Facile
Portions : 4
Salade Grecque composée de concombre, tomates, poivrons, oignon rouge, olives noires et feta

La Recette Pas à Pas

Préparez les ingrédients :
Coupez le concombre, les tomates et le poivron en dés de taille similaire.
Émincez finement l’oignon rouge.
Dénoyautez les olives.
Coupez la feta en dés.
Assemblez la salade :
Dans un grand saladier, combinez :
Concombre
Tomates
oignon rouge
olives noires.
Préparez la vinaigrette :
► Dans un petit bol, versez :
4 c. à s. d’huile d’olive
2 c. à s. de vinaigre de vin rouge
1 c. à c. d’origan séché.
Salez et poivrez généreusement.
► Fouettez bien pour émulsionner la vinaigrette.
Assaisonnez et ajoutez la feta :
Versez la vinaigrette sur les légumes et mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
Ajoutez la feta coupée en dés ou émiettée.
Mélangez une dernière fois très doucement pour ne pas écraser la feta.
Réfrigération :
Couvrez le saladier et placez la salade au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir.
Ingrédients :
1 gros concombre
4 tomates moyennes (type Roma)
1 poivron vert
1 oignon rouge
150 g de feta
80 g d’olives noires
Huile d’olive
Vinaigre de vin rouge
Origan séché
Sel, poivre noir fraîchement moulu

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